Cinco dicas para turbinar o treino no elíptico
O famoso equipamento transport pode trazer resultados ainda mais eficazes se o exercício for feito de forma correta Você sabia que é possível melhorar o seu desempenho no treino usando o equipamento elíptico, o famoso transport? Esse é um exercício aeróbico que simula passadas de corrida, muito praticado em academias por quem deseja perda de […]