Celulite e Lipedema: como melhorar os sintomas e a aparência da pele
Por Daniel Benitti A celulite ou Lipodistrofia Ginóide afeta cerca de 90% das mulheres e está na lista dos maiores pesadelos femininos. Causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células (que ficam cheias e endurecidas), a celulite é caracterizada por desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifestam pelos ‘furinhos’ indesejados, criando...
Distúrbios Alimentares: muito mais do que comer
70 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de algum tipo de transtorno alimentar. Os distúrbios alimentares, anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar e suas variantes, apresentam distúrbios sérios no comportamento alimentar e na regulação do peso. Eles estão associados a consequências psicológicas, físicas e sociais. Uma pessoa com um transtorno...
Perda de peso ajuda no controle do diabetes e pode até suspender os re...
Por Daniel Benitti O diabetes não tem cura e exige tratamento por toda a vida. O crescimento do número de pessoas obesas no mundo está aumentando drasticamente o de diabéticos. No entanto, um recente estudo, publicado na revista Lancet, mostrou que a redução de peso melhora o controle do tipo II da doença e, em...
O que é queloide? Saiba como lidar com a temida cicatriz
Apesar de benigno, o queloide causa grande desconforto devido a sua aparência. A dermatologista Dra. Valéria Marcondes explica como tratar e prevenir essa alteração inestética. Os queloides são um medo comum de qualquer pessoa que vá colocar um piercing, fazer uma tatuagem ou uma cirurgia, principalmente se for estética. Porém, poucos sabem lidar com a...
Os melhores alimentos para dores nas articulações!
Por Daniel Benitti Se você sente dores nas articulações, provavelmente está tomando remédios para aliviar a inflamação e a rigidez matinal. Contudo, você sabia que, segundo estudos, certos alimentos, temperos e suplementos podem auxiliar os medicamentos? Abaixo, o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular que atende em São Paulo e em Campinas, dá dicas do que...
Fuja dos alimentos que aumentam o volume da barriga
Por Barriga Lisa Ter um corpo bonito e perfeito, é algo que hoje em dia faz parte dos ideais de muita gente, porém alcançar o peso ideal requer algum esforço, determinação e dedicação, ou seja, é algo que nem sempre é tarefa fácil. Essencialmente, quem procura perder peso deve optar por hábitos de vida saudáveis, ou...
7 Perguntas frequentes sobre varizes
Por Daniel Benitti O que são varizes? Varizes são dilatações ou tortuosidades das veias do corpo humano. As mais comuns são as dos membros inferiores. Estas veias retêm mais sangue a uma pressão mais alta, uma vez que as válvulas não funcionam adequadamente. Isso leva a um acúmulo de sangue na região, com inchaço e dores,...
Cinco dicas para turbinar o treino no elíptico
O famoso equipamento transport pode trazer resultados ainda mais eficazes se o exercício for feito de forma correta Você sabia que é possível melhorar o seu desempenho no treino usando o equipamento elíptico, o famoso transport? Esse é um exercício aeróbico que simula passadas de corrida, muito praticado em academias por quem deseja perda de...
Canelite: uma das principais armadilhas para os corredores
Conheça mais sobre este problema que causa dor e desconforto aos atletas A cada ano aumenta o número de praticantes de corrida de rua no país, um esporte de fácil acesso e que traz inúmeros benefícios para a saúde. De acordo com a Federação Paulista de Atletismo, só no ano passado foram realizadas 424 provas...