prevenir dores musculares e nas articulações durante o inverno
Segundo fisiologista do HCor, a chegada do frio costuma fazer com que muitas pessoas deixem de praticar exercícios; Porém, manter-se em movimento é justamente a melhor maneira de combater os desconfortos físicos sentidos nesta época do ano. Além de favorecer o aumento dos casos de doenças respiratórias, o inverno costuma desencadear desconfortos físicos que vão […]