Nutricionista do HCor orienta sobre o consumo de frutas para hidratar ...
O verão está quase chegando. Aumentar o consumo de água e incluir mais porções de frutas na dieta ajuda a manter o corpo hidratado para a chegada da nova estação O verão está quase aí. A estação mais esperada do ano é sinônimo de calor, praia, piscina e muita diversão. Com o clima quente e...
Manjar de coco com ameixa
Ingredientes Manjar: 120 gramas de amido de milho 2/3 de xícara de Açúcar refinado – aproximadamente 120 gramas 200 ml de leite de coco 1 litro de leite integral Cauda: 400 gramas de Ameixa seca sem caroço 1 xícara de Açúcar cristal 1 xícara de água se a ameixa estiver seca demais 2 xícaras de...