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Entenda por que o ser humano dorme menos com o passar do tempo e como ter um descanso revigorante todas as noites Vital para o ser humano, o sono é…

A dermatologista Dra. Thais Pepe ensina a rotina de beleza que deve ser realizada antes, durante e depois das atividades físicas para melhorar a saúde e a aparência da pele.…

Por muitos anos, a única opção para evitar uma gravidez indesejada era o preservativo masculino. Com o tempo, a popular camisinha ganhou cores, sabores e eficácia. Porém, com o advento…

Ingredientes 1 xícara (chá) de arroz 1 litro de leite 1 pitada de sal 5 colheres (sopa) de açúcar ( 75g) 2 colheres (sopa) de margarina 1 tira de casca…

Hábitos que vão do tabagismo a falta de sono estão relacionados ao aparecimento precoce de rugas e ao envelhecimento do tecido cutâneo. O envelhecimento da pele e o aparecimento de…

Rendimento: 20 unidades Tempo de preparo: 40 minutos Tempo de descanso: 30 minutos geladeira Tempo total: 1 hora e 10 minutos INGREDIENTES 1 colher (sopa) de manteiga meia cebola pequena…

Ingredientes Polenta 5 xícaras (chá) de água (1200 ml) 2 tabletes de caldo de galinha 2 xícaras (chá) de flocos de milho instantâneo (cerca de 270g) Óleo para fritar Cobertura…

Rendimento: 12 porções Tempo de preparo: 40 minutos Nível de dificuldade: média Ingredientes Massa 2 xícaras de batata baroa(mandioquinha-salsa)cozida amassada 4 colheres de sopa de azeite 1/2 xícara da água…

Estilo de vida e estresse podem ser os responsáveis por desencadear a doença que se manifesta de maneira silenciosa Pare por um minuto para pensar sobre os hábitos das pessoas…

Saiba qual escolher: Angiologista explica qual o exercício mais adequado para o seu objetivo e como praticá-lo adequadamente. É inegável que praticar atividade física faz bem para a saúde. Porém, é…

Ingredientes: ½ quilo de batata baroa ½ quilo de batata doce ½ copo de milharina 1 colher de chá de sal Azeite Medidas mundiais: 1 xícara (chá) = 240ml 1…

Conheça os problemas de saúde mais comuns dessa época do ano e saiba como evitá-los Do outono até o final do inverno, no dia 22 de setembro, ocorrem mudanças bruscas…